Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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162,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 75,21g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Publix Ultimate Sub on Wheat. Pasa Bocas / Otros: Breakstone's Low Fat Cottage Cheese, American Value Green Beans (Canned), Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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