Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 63,44g | Prot: 79,50g | Carbh: 296,65g.
Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Першинский Творог 5%, Блины. Almuerzo: Велес Салями Элитная, Белый Хлеб, Оладьи, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Конфета, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|