Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2716 kcal
|
Grasa: 110,22g | Prot: 133,96g | Carbh: 304,33g.
Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Курага, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из муки грубого помола, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Onces: Помидоры. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом, Груша. Antes de la Cena: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог для Детей, Банан, Блины. Cena: Кетчуп, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Лаваш. Después de la Cena: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Рис Отварной, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|