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Elena.G3535
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30 dic. 18
Diario de Elena.G3535, 30 dic. 18
Perfil de Elena.G3535
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😡😢😖
берем себя в руки......
Остался один день... 😁
43,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2018:
571 kcal
Grasa: 21,28g | Prot: 9,18g | Carbh: 87,06g.
Desayuno:
KDV Jet's, Джаззи Конфеты, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Мандарины.
Almuerzo:
KDV Jet's, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Красная Звезда Харитоша.
Cena:
Красная Звезда Харитоша, KDV Мексикана, Приготовленная Морковь, Рис Вареный.
Pasa Bocas / Otros:
Lay's Чипсы Сметана и Зелень.
más...
1346 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Я уже только творожок
30 dic. 18 por el miembro:
Натали19922
Peso Histórico de Elena.G3535
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