Diario de anastasima, 30 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:
1359 kcal Grasa: 44,88g | Prot: 74,75g | Carbh: 163,02g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Простоквашино Творог 2%, Сливочный Сыр, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Twix Mini. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Milky Way Minis, Красное Яблоко, Жареная Свиная Отбивная. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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