Diario de K1C1A, 30 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018

50,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2018:

1249 kcal

Grasa: 80,48g | Prot: 99,06g | Carbh: 32,88g. Desayuno: Serenada Ser Radamer, Morliny Frankfurterki, Cukinia, Smalec, Jajko, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Chińczyk Kurczak w Cieście. Pasa Bocas / Otros: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone. más...

1730 kcal

Ejercicio: Bieg - 37 minutos, rozciąganie biegowe - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Jak Ty to robisz, zero wzrostu? Nie smażycie pewnie schabowych 'na zapas' 😅😅

30 dic. 18 por el miembro: MariuszW.


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