Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 125,97g | Carbh: 249,96g.
Desayuno: Слобода Биойогурт с Лаймом и Лимоном, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Батон Горчичный Котовскхлеб, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, У Палыча Коврижка Медовая с Черной Смородиной. Almuerzo: Ашан Печенье Овсяное, Хлеб Деревенский на Чичканова, Макароны с Фаршем, Уха. Cena: Божья Коровка Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Булгур.. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Мандарины, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|