Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 35,82g | Carbh: 63,38g.
Almuerzo: 炒青菜, 高麗菜, 炒高麗菜, 7-11 茶葉蛋, 水煮蛋. Cena: 拿鐵咖啡, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 水果. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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