Diario de Good_enoff, 01 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:
1333 kcal Grasa: 69,08g | Prot: 59,17g | Carbh: 112,31g.   Desayuno: Kaffe, Önos Lågkalori Hallonsylt, Stekt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Almuerzo: Olivolja, Santa Maria Taco Krydda, Blandfärs, Arla Lätt Crème Fraiche, Avokado, Santa Maria Taco Sauce Medium, Rödlök, Cocktailtomater, Green Giant Majs, Garant Bladspenat, ICA Soft Tortillas, Arla Grevé Ost . Pasa Bocas / Otros: Önos Lågkalori Hallonsylt, Arla Naturell Yoghurt, Bravo Apelsinjuice, Arla Grevé Ost , Bregott Bregott Normalsaltat , Fazer Ekologiskt Surdegsbröd. más...
1972 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Good_enoff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.