Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 67,93g | Carbh: 107,41g.
Desayuno: Carrefour Abon Sapi, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilistiradika
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