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Masse grasse 24 ( je sais pas si ça veut dire quelque chose mais d’habitude je suis vers 26,5 )
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 35,45g | Carbh: 161,59g.
Desayuno: Bjorg Jus de Betterave, Café, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Bonne Maman Confiture Fraises, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Café, La Salvetat Eau Gazeuse, Burger King Frites (Moyenne), Claude Léger Cheese Burger. Cena: Blini Blinis Moelleux , Sel, Poudre de Piment, Huile d'Olive, Pommes Gala, Noix, Avocat, Vinaigre, Salade Verte, Eau de Robinet, Jus de Citron, Picard Sorbet Mangue Passion, Huile Végétale de Colza, Endive. Pasa Bocas / Otros: Fruits Confits. más...
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310 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 25 minutos, Lavar Platos - 4 minutos, Ver TV - 2 horas y 6 minutos, Apple Health - 21 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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