Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 70,97g | Carbh: 126,96g.
Desayuno: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurtalı Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Tavuk Nuggets. Cena: Bim Le Cola Light, Tavuklu Patates. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Muz, Alpella Beyaz Çikolata. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilperenK
|