Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 103,09g | Prot: 97,17g | Carbh: 37,68g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Простоквашино Сметана 20%, Сырники в духовке. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Брокколи (Свежая), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, VAN Какао Порошок, Clever Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ряба Майонез Провансаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|