Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2390 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 121,46g | Carbh: 330,12g.
Desayuno: Dole TROPICAL GOLD (PREMIUM PINEAPPLE), Almonds, جذور مشمش مجفف. Almuerzo: Natureland Vegetable Broth UNSALTED, HARVEST Pure Canola Oil, العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Veal Sirloin (Lean Only), GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE. Cena: Zucchini, Potato (with or Without Peel), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Date. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|