Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 89,62g | Carbh: 124,50g.
Desayuno: Kacang Kedelai, Buah Pir. Almuerzo: Apollo Pandan Layer Cake, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Gula Pasir, Alpukat. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Petis, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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