Diario de andys64, 03 ene. 19

19.1% fat
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1894 kcal Grasa: 76,81g | Prot: 154,65g | Carbh: 148,12g.   Desayuno: Grape Tree Omega Seed Mix, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Profirst Strawberry Protein Bar. Cena: Ice Cream Cone, Morrisons Sweetcorn, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Roasted Potato, Morrisons Swede, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms, Carrots, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Beef Oxtails. más...
2151 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de andys64


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.