Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 105,39g | Carbh: 58,38g.
Desayuno: Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Almuerzo: Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Ovo Cozido. Cena: Nestlé Creme de Leite, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milena Monteiro
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