Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 88,86g | Prot: 92,88g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Carrefour Leche de Soja, Gullón Tortitas de Maíz, Carrefour Queso Gouda, Hacendado Salchichón Extra. Almuerzo: Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates, Alipende Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Rústico Secreto de Cerdo, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Maíz Dulce. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, El Almendro Turrón Blando, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Naranjas, Quely Quelitas Integral, Ferrero Ferrero Rocher. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaletelier
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