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asteriskvera
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03 ene. 19
Diario de asteriskvera, 03 ene. 19
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😱🤐😱🤐
72 kg
Disminuído hasta ahora:
22 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2019:
1415 kcal
Grasa: 60,87g | Prot: 72,05g | Carbh: 155,87g.
Desayuno:
Холодец, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо.
Almuerzo:
Ашан Кайзерка с Сыром, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками.
Cena:
Куриный Бульон.
Pasa Bocas / Otros:
Сахарный Песок, Кофе, Кофе, Сахарный Песок, ЯХК Хлеб Мультисид, Ламбер Сыр 50%, Красное Яблоко, Магнит Апельсин.
más...
Ganando 2,4 kg a la Semana
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😂
03 ene. 19 por el miembro:
АнгелинаВовк
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