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8시 20분 아침 시작. 17시간 단식
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 39,10g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: 네스프레소 캡슐커피, 부드러운 프레즐, 코스트코 버터, 시금치나물, 스팸, CJ 햇반. Almuerzo: 식물성 기름, 취영루 군만두. Pasa Bocas / Otros: 남양 불가리스 위쎈, 땅콩, 딸기, 아보카도. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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