Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 135,59g | Carbh: 260,87g.
Desayuno: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Cena: Milbona Joghurt 0,1%, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Bellasan Rapsöl, Bellasan Raps Vitalöl, Dr. Oetker Feine Speisestärke, Milch 1,5%, Champignons, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Kochbeutel Reis. Pasa Bocas / Otros: Aldi Lachsschinken, Pink Lady Äpfel, Genuss Krone Düsseldorfer Scharfer Senf, Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brillo1986
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