Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 118,49g | Carbh: 53,71g.
Desayuno: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Магкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Almuerzo: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Тунца с Яйцом, Грецкие Орехи, Форель. Cena: Горбуша на Пару. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Umnici66
|