Diario de mrdogru, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
3274 kcal Grasa: 213,17g | Prot: 125,02g | Carbh: 228,62g.   Desayuno: Kaymak, Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Zeytinyağı, Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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