Diario de michal-, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
2779 kcal Grasa: 91,04g | Prot: 182,97g | Carbh: 268,65g.   Desayuno: Zwykłe Piwo, Madero Sos Czosnkowy, Ser Gouda lub Edamski, Lidl Bułka Wiejska, Banan, Mleko (Mleko), Delikate Ser Twarogowy Chudy. Almuerzo: Lidl Ryż Basmati, Dorsz Smażony. Cena: Awokado, Banan. Pasa Bocas / Otros: Kujawski Olej, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Plony Natury Ciecierzyca. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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