Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1008 kcal
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Grasa: 24,72g | Prot: 64,02g | Carbh: 130,20g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Ovo, Pão Francês, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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