Diario de KITCH!, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
140,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 55,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1372 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 56,85g | Carbh: 170,09g.   Desayuno: Coffee with Milk, McDonald's Porridge. Almuerzo: Ainsley Harriott Cream of Wild Mushroom Cup Soup. Cena: Aldi Bread, Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Greggs Sausage Rolls. más...
3583 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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