Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 90,25g | Carbh: 171,14g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Kirkland Signature Bacon, Kroger Whole Eggs (Medium), Butter, Alfaro's Artesano Golden Wheat Bread. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), S&W Organic Tomato Sauce, Del Monte Diced Tomatoes, Ground Turkey. Cena: HEB Red Dragon Roll, RA Sushi Rainbow Roll. Pasa Bocas / Otros: Plum Pear, Spinach, and Pea, Plum Pear, Purple Carrot, and Blueberry, Kirkland Signature Organic Apple Sauce, Plum Pear, Spinach, and Pea, Plum Pear, Purple Carrot, and Blueberry. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrdavedavis2
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