Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 83,56g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ellenka Fiber Creme, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Usus Ayam, Rempeyek. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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