Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 92,54g | Prot: 110,24g | Carbh: 27,04g.
Desayuno: Tesco Cheese Slice. Almuerzo: Tesco Mixed Leaf Salad, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Walkers Wotsits (33g), Morrisons The Best Pigs in Blankets, Tesco Milk Chocolate. más...
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864 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Ruston
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