Diario de Queenwiggles, 24 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2012:
827 kcal Grasa: 22,91g | Prot: 16,53g | Carbh: 136,51g.   Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Chili Con Carne with Beans and Rice. Pasa Bocas / Otros: Original Gourmet Lollypop, Apple Bites. más...
2987 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Boxeo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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