Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 181,09g | Carbh: 259,46g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Café (Infusão), Canela, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Banana, Ovo (Inteiro), Qualy Margarina Cremosa, Jussara Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Alface, Copacol Filé de Tilápia, Cenouras. Cena: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Hikari Trigo para Kibe, Hortifruti Patinho Moído, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Limão, Couve Manteiga Crua, Jussara Leite Integral, Café com Açúcar, Tapioca, Ovo (Inteiro), Turma da Mônica Maçã, Proteína de Soja Isolada, Mamão, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Banana, Jussara Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro). más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielBSP
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