Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 57,49g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Bananas, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Mango. Almuerzo: Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Onions, Minute Maid Light Orangeade, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway BBQ Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway Ham, Subway 6" Italian White Bread. Cena: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Frieda's Cara Cara Oranges, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamiqua
|