Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 105,63g | Prot: 86,29g | Carbh: 199,42g.
Desayuno: Smör, Naturell Ost, 100% Fullkornsbröd, Kaffe med Mjölk, Bacon, Äggröra. Almuerzo: Vispgrädde, Kaffe med Mjölk, Pecannötspaj. Cena: Felix Rhode Island Dressing , Starköl, Wokade Grönsaker, Blandad Sallad, Max Kyckling Nuggets (6). Pasa Bocas / Otros: Gin och Tonic, Body Science BCAA 4-1-1. más...
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532 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Robert Ekwall
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