Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2843 kcal
|
Grasa: 163,03g | Prot: 120,94g | Carbh: 232,91g.
Desayuno: Tine Сыр Гудбрандсдален, Орехи Кешью, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Житница Здоровья Амарант Семена. Almuerzo: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Батон, Орехи Кешью, Домик в деревне Сметана 25%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Tine Сыр Гудбрандсдален, Кешьюкейк, Мерси Конфеты, Теремок Салат Винегрет с Семгой, Теремок Суп Грибной с Чипами. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Попкорн Сладкий, Карамель, Scitec Nutrition Протеин 100 Whey, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|