|
Не поправиться за праздники -это отлично,а похудеть ,вообще,божественно )
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 70,74g | Carbh: 252,94g.
Desayuno: Кофе, Овсяноблин с Сыром, Рузанна Суфле. Almuerzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Cena: Бутерброд со Шпротами, Медоборы Торт "Искушение", Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Банан, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|