так...
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
421 kcal
|
Grasa: 21,68g | Prot: 16,08g | Carbh: 42,24g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сыр Российский. Cena: Kinder Молочный Ломтик, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Красное Яблоко. más...
|
|
1468 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
Comentarios
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|