Diario de Геля..........., 06 ene. 19

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Водичка уходи!!!

55,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:

1530 kcal

Grasa: 35,22g | Prot: 59,27g | Carbh: 170,12g. Desayuno: Русская Нива Сказка Востока, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: От Палыча Пельмени Классические. Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Русская Нива Сказка Востока, Чай. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍😊 Уйдёт, никуда не денется 😊

12 ene. 19 por el miembro: Monkery


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