Diario de do7mel, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1478 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 89,28g | Carbh: 58,12g.   Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Xucker Erdbeer Marmelade, Milfina Butter, Brunch Brunch Original, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gouda, Keto Brot. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat, Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Mozzarella, Lachsfilet. Cena: Kaufland Pomelo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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