Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 44,22g | Carbh: 140,06g.
Desayuno: Bacon Sandwich with Spread. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fish Cake or Patty. Pasa Bocas / Otros: Satsuma, Apples, Bananas. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferapist
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