Diario de jamiqua, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1124 kcal Grasa: 46,77g | Prot: 62,62g | Carbh: 116,08g.   Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Simple Mills Pancake & Waffle Mix. Almuerzo: Turkey Sandwich, Apples, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Cena: Publix GreenWise Chocolate Soy Milk, Broccoli Tofu Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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