Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 150,97g | Carbh: 378,80g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Chocolate en Leche, Comapan Pan Tajado, Queso Natural, Arepa Asada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Jugo de Naranja, Sopa de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Coca-Cola Quatro, Plátano Maduro, Papa Cocida, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Alpina Arequipe, Crema Chantilly, Granizado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Duque
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