Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 119,06g | Carbh: 340,09g.
Desayuno: SIAFA SUKKARY DATES, Eco Mil ALMOND (Nature), هناء شوفان. Almuerzo: Tomatoes, Carrots, Cucumber, خس روماني (طويل), لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى. Cena: Almonds, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: SIAFA SUKKARY DATES, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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