Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 85,76g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Тимоша Халва Подсолнечная, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнат Брюнетка, Дикси Мандарины, Snickers Сникерс, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Грецкие Орехи, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кролик Тушеный, Окей Перец Печеный, Грудка Индейки, Сельдерей, Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Взбитые Сливки, Дикси Мандарины, Север Морковный Торт, Яблонька Чизкейк Ягодный. Pasa Bocas / Otros: Фрунат Сушеные Бананы, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Alparo Кокосовое Молоко , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Русский Холод Фруктейль Клюквенный Щербет, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Панчо Торт Сметанник. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|