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19.9%fat.
had gammon joint last night. Loads of salt. water percentage up as well.
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 108,75g | Carbh: 275,35g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Nestle Bitesize Shredded Wheat. Almuerzo: Iceland Gammon Joint. Cena: Fried Egg without Fat, Branston Baked Beans (220g), Homemade Chunky Chips, Asda Extra Special Chargrilled Vegetable & Sunblush Tomato Pizza. Pasa Bocas / Otros: Frozen Berries, Weetabix Weetabix Protein, Aero Mint Bar. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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