Diario de MichHi, 07 ene. 19

Yes, malgré la fête du nouvel an ☺️☺️☺️
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1232 kcal Grasa: 54,40g | Prot: 82,38g | Carbh: 119,89g.   Desayuno: Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Michhi Fromage Brebis Corsica, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Almuerzo: Michhi Oxo, Michhi River Citron Zéro, Choux de Bruxelles, Chou-Fleur, Sauce Béchamel. Cena: Michhi Mayonnaise Light Effi, Oeuf (Entier), Michhi Fromage Brebis Corsica, Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Impeccable 👍 👍 👍 👍 👍 👍  
08 ene. 19 por el miembro: top00
😃👍 
08 ene. 19 por el miembro: Cactus77
Merci Top, merci Cactus 🙂 
09 ene. 19 por el miembro: MichHi
De rien mr  
09 ene. 19 por el miembro: top00
C'est Super, tu es au poids recommandé par ta diabétologue  
11 ene. 19 por el miembro: framboise6263
Merci ma Framboisette  
11 ene. 19 por el miembro: MichHi

     
 

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