Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 125,39g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Huevo Frito, Piña. Almuerzo: Hacendado Perlas de Mozzarella, Pepino (Pelado), Tomate Kumato, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Seitán a la Piastra. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Remolacha, Trucha al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan con Trigo, Naranjas. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de li.sa5773
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