Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 36,72g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: Pain Complet, Wasa Fibres, Jus de Raisin, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Almuerzo: Citron, Sojasun Fruits Mixés Citron, Poires, Clémentines, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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