|
за 7 дней 600г.Пока не считаю,потом посмотрим.Мне без подсчётов сложно.Сплю плохо.Не пойму от чего.Может от кофе,но я его пью до 18.00.Не знаю что делать.
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 15 minutos, Kick Boxing - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|