Diario de Marina Merchuk, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1286 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 116,07g | Carbh: 99,80g.   Desayuno: Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Филе, Кабачки. Cena: Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Зеленое Яблоко. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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