Diario de akitsueee, 08 ene. 19

生理期D2
為什麼這次生理期暴增兩公斤 看到差點沒崩潰 一起生理期訂多也一公斤而已 有💩了體重還是沒掉 真的好崩潰嗚嗚嗚上次看到52公斤是半年前欸嗚嗚嗚怎麼辦求建議😭😭😭😭😭😭😭😭😭

52 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

876 kcal

Grasa: 41,37g | Prot: 37,64g | Carbh: 92,81g.   Almuerzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 義美 香酥蔥油餅, 總統牌 起司片, 奇異果, 統一 杏仁茶, 小黃瓜, 生菜, 肉餅, 雞蛋（整個）, 全聯 麥香吐司. Cena: 橙子, 油炸豆腐, 義美 肉羹. Pasa Bocas / Otros: 甜櫻桃, 餅乾（加花生醬）. más...